Kojili jste, sdíleli jste lůžko nebo nosili své dítě v šátku? Pak jste možná nevědomky praktikovali některé principy připoutávacího rodičovství. Tento rodičovský styl se zaměřuje na udržování silného spojení mezi rodičem a dítětem pomocí nástrojů, jako je kojení, společné spaní a nošení dětí. S rodiči naladěnými na všechny potřeby dítěte odborníci tvrdí , že dítě s větší pravděpodobností vyroste v bezpečí, zvědavosti, soběstačnosti, empatismu a nezávislosti. Tato metoda také zostřuje instinkty rodičů předvídat potřeby dítěte, což jim umožňuje vytvořit hlubokou důvěru a silná vzájemná pouta.
Někteří rodiče však považují tento přístup za poměrně náročný, zvláště pro matku, která je k prodlouženému kojení (do batolecího věku) vedena. Podle magazínu TIME redefinuje rodičovství podle připoutanosti moderní vztah mezi matkou a dítětem se stylem rodičovství, který směřuje k rodičovské oddanosti a obětování se pro výchovu soběstačných dětí.
Tento rodičovský styl tvrdí, že čím více času děti tráví v matčině náručí, tím vyšší je pravděpodobnost, že se v budoucnu stanou lépe přizpůsobenými dětmi a dospělými. Praktičnost však vyžaduje hodně od rodičů, zejména matek.
Je důležité si uvědomit, že neexistuje žádný univerzální rodičovský přístup. Pravdou je, že většina rodičů na celém světě se snaží vytvořit úzké citové pouto se svými dětmi. A z tohoto důvodu přijímají model rodičovství , který funguje pro jedinečnou dynamiku jejich rodiny, která může být ovlivněna náboženskou výchovou a kulturními očekáváními. Někteří rodiče mohou například preferovat zacházet s mladými jako s malými dospělými, s nimiž rozumějí, zatímco jiní vynucují poslušnost pomocí přísných pravidel vedených náboženským dogmatem.
Žádný správný nebo špatný výchovný styl
Neexistuje nutně žádný správný nebo špatný výchovný styl, pokud své děti nezanedbáváte nebo s nimi špatně zacházíte. Konečným cílem je vychovat šťastné, všestranné děti, ze kterých vyrostou zodpovědní dospělí. Existuje však mnoho teorií o tom, jak nejlépe vychovávat dítě. Každý, kdo byl někdy těhotný, vám tedy s největší pravděpodobností řekne, že je bombardován tolika radami od zkušených rodičů, kteří sdílejí rodičovské filozofie, které se jim osvědčily. Jak tedy víte, co bude fungovat pro vás, vašeho manžela a vaše děti?
Neexistuje žádná konkrétní odpověď, protože rodinná dynamika a hodnotové systémy se liší stejně jako děti mají různé temperamenty. To je důvod, proč i děti od stejných rodičů mohly vyrůstat s výrazně odlišnými osobnostmi a preferencemi. Rodičovský akt je jedinečná cesta a zvážení stylu rodičovství může být něco, na co byste chtěli myslet ještě předtím, než otěhotníte, abyste mohli posoudit, zda jste skutečně připraveni založit rodinu . Odhalit, jaký výchovný styl chcete přijmout, může vyžadovat trochu pokusů a omylů. Takže nebuďte na sebe tak přísní, pokud věci nefungují hladce, zvláště u novorozence. Nastavení rutin a zjištění vašeho rodičovského stylu může nějakou dobu trvat.
Ve skutečnosti se váš rodičovský styl může také měnit s časem, jak váš rodinný ekosystém ubývá a plyne. Tyto změny mohou být způsobeny narozením nového dítěte, přestěhováním na nové místo, získáním povýšení nebo přesunem financí. I když se v tomto článku podrobně podíváme na rodičovství vázané na vztah, doporučujeme vám, abyste se řídili zásadami a vytvářeli rutiny s využitím toho, co vyhovuje vaší rodině.
Co je to připoutané rodičovství (attachment parenting)?
Termín připoutání rodičovství vznikl díky americkému pediatrovi Williamu Searsovi a jeho manželce Marthě Searsové, registrované zdravotní sestře. Společně napsali knihu nazvanou „The Attachment Parenting Book“, která uvádí, že malá miminka a malé děti si musí ke svým rodičům vytvořit láskyplné a bezpečné vazby, aby prospívaly. Připoutaní rodiče pomáhají dětem budovat důvěru a povzbuzují je k emoční regulaci.
Tato rodičovská filozofie tvrdí, že připoutanost rodičů a kojenců by mohla být využita nejen prostřednictvím empatie a schopnosti reagovat, ale také neustálou tělesnou blízkostí a dotykem. To je důvod, proč zastánci vazebného rodičovství nabádají rodiče, aby reagovali na každý pláč svého dítěte, dělali to „kůže na kůži“ v prvních týdnech, kojili na požádání, prováděli prodloužené kojení, nosili dítě (nošení dětí), spali blízko svého dítěte a držet dítě.
Ačkoli termín rodičovské vazby vyšel na počátku roku 2000, toto pravidlo je založeno na psychologickém konceptu teorie vazby ze 70. let. To je založeno na výzkumu Johna Bowlbyho a později prostudováno a upřesněno Mary Ainsworthovou. Myšlenka tvrdí, že děti přicházejí na tento svět předem naprogramované, aby si vytvořily bezpečné vazby k dospělým, obvykle rodičům, protože jim to pomůže přežít. Spojení, blízkost a reakce, které dítě dostává od svých pečovatelů, má dlouhodobý dopad na budoucí emocionální pohodu dítěte.
Nástroje používané v rodičovství
Zatímco většina milujících rodičů se snaží zasypat své děti láskou a pozorností, rodičovský styl připoutanosti to posouvá ještě o stupeň výš. Několik nástrojů rodičovské vazby pěstuje vazby mezi dítětem a rodičem, protože podporuje fyzický dotek, schopnost reagovat a maximální empatii. Konečným cílem těchto nástrojů je podpořit důvěru v rodiče i dítě, protože dospělí mohou s jistotou identifikovat a reagovat na podněty dítěte, a dítě se zase cítí bezpečně, že budou uspokojeny všechny potřeby.
Některé z těchto nástrojů by mohly rezonovat s vámi a vaším systémem přesvědčení. Možná však zjistíte, že některé z nich nejsou v souladu s pokyny a doporučeními pro bezpečný spánek Americké akademie pediatrů nebo AAP . Máte-li jakékoli pochybnosti, musíte si promluvit se svým pediatrem před implementací kterékoli z těchto strategií. Podívejte se na nástroje používané k procvičování principů rodičovské vazby:
Bonding při narození
Tento styl zdůrazňuje počáteční pouto mezi mámou, tátou a dítětem ihned po narození a až do prvních šesti týdnů. Kontakt kůže na kůži a neustálá pospolitost jsou podporovány k podpoře blízkosti. Je to vnímáno jako vyživující dotek, který mladí potřebují, aby se jim dařilo. Dr. Sears to považuje za zásadní krok při formování zdravé vazby mezi rodiči a dětmi v dlouhodobém horizontu.
Kojení (včetně prodlouženého kojení)
Attachment rodičovství považuje kojení za zásadní pro výchovu a uklidnění dítěte. Kojení zahrnuje držení a kontakt kůže na kůži, takže je vidět, že vytváří ještě silnější pouta, když matka reaguje na hladový pláč svého dítěte. V tomto rodičovském stylu je preferováno kojení na požádání místo strukturovaného rozvrhu krmení pro pohodlí rodiče. Výsledkem je, že rodiče kladou do popředí požadavky na krmení dítěte a jeho potřeby citové vazby.
Kromě toho kojení také podporuje uvolňování hormonů prolaktinu a oxytocinu, které by mohly potenciálně zesílit mateřské instinkty. Studie hovoří o prolaktinu jako o „hormonu lásky“, který údajně podporuje mateřské chování, zatímco oxytocin podporuje klid. Tyto dva hormony společně zajišťují, že je maminka uvolněná a připravená postarat se o své dítě. Pokud jde o děti, kojení je učí důvěřovat svým rodičům, zejména jejich matkám. Akt krmení na požádání ukazuje dětem, že rodiče budou naslouchat jejich podnětům a uspokojit jejich potřeby.
Nošení dětí
Praktici v oblasti náklonnosti důrazně doporučují nošení dětí v šátku nebo zavinovačce, protože podporuje dotek a blízkost a zároveň buduje důvěru. Díky tomu se mohou děti cítit bezpečně, protože se pomalu učí o fyzickém světě, zatímco jsou blízko těla své matky nebo otce. Rodiče se zase mohli dozvědět více o svých dětech, když jsou fyzicky blízko.
Sdílení postelí nebo společné spaní
Vazebné rodičovství podporuje společné spaní, protože podporuje blízkost a podporuje silné emocionální spojení. Zastánci také potvrzují, že to snižuje separační úzkost dítěte, protože rodiče mohou dítě v případě potřeby rychle uklidnit. Zároveň výrazně usnadňuje noční krmení. U těch, kteří sdílejí rodinnou postel, je méně pravděpodobné, že budou mít narušený spánek pro rodiče i dítě.
Tento přístup může být ze všech nástrojů nejkontroverznější, protože je v rozporu s doporučeními AAP. Představuje vážná rizika, protože lůžkoviny dusí kojence nebo jeden z pečovatelů dítě neúmyslně uvězní, což vede k nedostatku kyslíku. Místo toho AAP doporučuje používat kočárek nebo samostatnou plochu na spaní, pokud chcete mít své dítě ve stejné místnosti.
Řešení dětských pláčů
S touto rodičovskou filozofií je pláč dětí vnímán jako způsob, jak sdělit své potřeby. Výkřiky nejsou považovány za formu manipulace. Rodiče, kteří dodržují tuto metodu, jsou proto naladěni na pláč a kňučení svého dítěte a reagují citlivě. Reagují na pláč, aby si vybudovali důvěru, což je přesný opak tréninkové metody spánku s vyplakáním , která údajně pomáhá dětem spát celou noc.
Ze stejného důvodu filozofie připoutaného rodičovství vidí záchvaty vzteku u batolat jako skutečnou snahu o komunikaci. Proto je třeba batolata spíše chápat, než je propouštět a trestat. Rodiče praktikují umění rozptýlení a přesměrování, aby vedli svá miminka a batolata. Když se děti chovají, rodiče praktikující teorii připoutání dělají, co mohou, aby viděli a pochopili, co negativní chování sděluje. Místo okamžitého výprasku vymýšlejí s dítětem řešení. Rodiče také modelují pozitivní chování, které mohou jejich malé děti napodobovat.
Hledání rovnováhy
I když rodičovská vazba podporuje neustálou přítomnost rodiče, cílem je stále usilovat o rovnováhu, aby se předešlo vyhoření. Rodičům důrazně doporučujeme, aby vytvořili podpůrnou síť a v případě potřeby požádali o pomoc.
Vyhovuje vám náklonnost?
Mít úzké citové pouto s vaším dítětem je skutečně něco, o co byste měli usilovat. Ne každý však má tu čest být neustále v blízkosti svého miminka. Některé domácnosti s jedním rodičem nebo dokonce domácnosti s dvěma příjmy nemají jinou možnost, než krmit z lahví a nechat své děti u důvěryhodné pečovatelky. Je to jediný způsob, jak prospívat rodiči i dítěti. Je tedy pochopitelné, proč vám některé principy připoutaného rodičovství nemusí fungovat.
Například kojení je pro matku emocionálně a fyzicky vyčerpávající. Kromě toho může mít matka touhu kojit, ale nemůže z oprávněných důvodů, jako je vpáčená bradavka nebo špatný přísun mléka. Stejně tak se nemusíte cítit pohodlně při společném spánku, protože máte syndrom neklidných nohou , který ničí přikrývky postele, nebo nemůžete neustále nosit dítě kvůli skolióze (problémy s páteří). Tato osobní rozhodnutí mohou být řízena nejen pohodlím vašeho dítěte, ale také vaším, protože rodiče se také musí starat o jeho duševní, emocionální a fyzické zdraví.